Oprócz pływania jest sporo innych dyscyplin sportowych. Przedstawię Tobie teraz sporty wodne, które możesz trenować na basenie i o których nie słyszałeś np: rugby i hokej podwodą.

 

Spis treści:

  1. Piłka wodna
  2. Skoki do wody
  3. Hokej podwodny
  4. Rugby podwodne
  5. Sportowe ratownictwo wodne
  6. Pływanie synchroniczne

Jak spędzać czas w domu ? cz.2

Jak spędzać czas w domu podczas kwarantanny i nie tylko. Pewnie już posprzątałeś/łaś mieszkanie kilka razy, wyspany/na za wsze czasy. Zastanawiasz się jak można produktywnie i aktywnie spędzić czas? Poniżej przedstawię Ci kolejne pomysły 🙂

Spis treści:

  1. Ciesz się chwilą!
  2. Rozwój osobisty.
  3. Znajdź swoje hobby.
  4. Filmy godne polecenia.

Dzisiaj powiem, jak spędzić czas w domu podczas kwarantanny ( i nie tylko! ). Pewnie już posprzątałeś mieszkanie kilka razy i odespałeś wszystkie zarwane noce. Zastanawiasz się, jak można produktywnie i aktywnie spędzić ten czas? Poniżej przedstawię Ci kilka prostych pomysłów, które pomogą Ci zabić domową nudę! 🙂

Jak spędzić czas w domu spis treści:

  1. Gra EASYWAVE.
  2. Jak ćwiczyć w domu?
  3. Czas dla rodziny.