We wcześniejszym rozdziale omówiliśmy, jak wybrać się na pływalnię. Teraz powiem Ci kilka rad jak zachowywać się na basenie 🙂
1. Jak należycie zadbać o higienę na basenie?
Już wchodząc do szatni najlepiej mieć cały czas klapki na nogach ( nie dbając o higienę stóp możesz nabawić się grzybicy). Po przebraniu w kostium kąpielowy umyj całe ciało pod prysznicem, w ten sposób zmywając pot, kremy, perfumy, wypadające włosy. Wyobraź sobie, że nikt tego nie robi, a w ciągu dnia potrafi pływać nawet kilkaset osób (jak i więcej). Ten cały brud pozostaje w wodzie, w której później pływasz. Dlatego tak ważne jest zachowanie należytej higieny. Po wyjściu z wody należy się również porządnie przekąpać, aby zmyć z siebie chlor i inne substancje. Woda basenowa niszczy włosy i wysusza skórę, więc dobrze jest mieć krem ze sobą i porządnie się nim nakremować 😉
2. Jakie zasady panują na basenie?
- Jeśli jesteś pierwszy raz na pływalni, zorientuj się gdzie jest głęboka, a gdzie płytka strona toru;
- Na wszystkich basenach obowiązuje zakaz biegania, gdyż jest mokro a podłoga z płytek bardzo śliska;
- Skoki do wody:
- Zawsze najpierw zapytaj ratownika wodnego, czy zezwala na skoki do wody ( ratownik przy ocenie stopnia niebezpieczeństwa bierze pod uwagę m. in. ilość ludzi pływających w wodzie, czy nasze umiejętności pływackie). Następnie, jeśli uzyskasz zgodę ratownika to zwróć uwagę na to, czy nie ma nikogo w pobliżu ( żebyś nie skoczył nikomu na głowę);
- Nie krzycz bez powodu i nie stwarzaj niebezpiecznych sytuacji;
- Obowiązuje zakaz jedzenia i picia ani w wodzie ani na płycie basenu;
- Nie pływaj pod wpływem alkoholu i innych używek, gdyż może to mieć skutki śmiertelne;
- Dzieci do lat 7 chcące skorzystać z pływalni, muszą być pod stałą opieką opiekuna.
3. Jak wybrać tor?
Tak jak we wcześniejszym blogu pisałem, ważne jest sprawdzenie dostępności torów. Jak wejdziesz na płytę basenu, zapytaj ratownika które tory są wolne. Na niektórych basenach są stawiane tabliczki tj. „tor zajęty”, bądź tabliczka szkółki pływackiej EasyWave :). Czasami można spotkać tabliczki z napisem „pływanie rekreacyjne” lub „pływanie sportowe”, a świadczą one o tym, że tory są dostępne dla klientów basenu, tylko trzeba wybrać odpowiedni tor do Twoich umiejętności. Natomiast, gdy nie ma tabliczek przy torach, wybierz taki, na którym nie ma ludzi ( by nikt Ci nie przeszkadzał w pływaniu). Jeśli nie ma takiego, to wybierz ten, na którym osoby pływające mają podobne umiejętności do Twoich 😉
4. Pływanie na torze
Do wody wejdź tak, żeby najmniej przeszkodzić innym osobom w pływaniu. Pamiętaj o zasadzie i. Pływaj prawą stroną toru. Przepuszczenie osoby, która pływa szybciej na pewno będzie bardzo dobrym zachowaniem 😉 Jeśli to jednak Ty szybciej pływasz, to wyprzedź go z lewej strony, upewniając się wcześniej, że masz na ten manewr miejsce i nikomu przy tym nie zrobisz krzywdy. Nie zatrzymuj się na środku toru, a jeśli czujesz zmęczenie to odpoczywaj przy ścianie starając się nie przeszkadzać przy tym innym.
PODSUMOWANIE
Jak zachowywać się na basenie?
Dbaj o swoją higienę, przed i po pływaniu. Stosuj się do zasad panujących na basenie. Słuchaj poleceń ratownika. Pływaj tak aby nie przeszkadzać innym.
Oraz (co rówież ważne!) pilnuj czasu, aby nie było dopłat do Twojego wejścia.
Przeczytaj również:
https://www.easywave.pl/index.php/2020/01/05/jak-wybrac-sie-na-basen-blog/
Miłego i bezpiecznego pływania!
EASY WAVE
